Оқу Білім Республикалық білім порталы

Top Menu

  • Сайт ережесі. Пайдаланушылық келісім
  • Сертификат. Құрмет грамотасы. Алғыс хат

Main Menu

  • МЕКТЕП ПӘНДЕРІ
    • Бастауыш сынып
      • Әдебиеттік оқу
      • Сауат ашу
      • Жаратылыстану
      • Ана тілі
    • Қазақ тілі
    • Қазақ әдебиеті
    • Қазақстан тарихы
    • Алгебра
    • География
    • Информатика
    • Математика
    • Геометрия
    • Биология
    • Физика
    • Химия
    • Алғашқы әскери дайындық
    • Мектепалды даярлық сынып
    • Орыс әдебиеті
    • Дүние жүзі тарихы
    • Құқық
    • Дене шынықтыру
    • Шет ел тілі
    • Ағылшын тілі
    • Орыс тілі
    • Технология
    • Өзін-өзі тану
  • Балабақша
  • Колледж пәндері
Кіру / Тіркелу

Логин

Қош келдіңіз! Аккаунтыңызға кіріңіз
Кілт-сөзді ұмыттыңыз ба?
Тіркелу

Забытый пароль

Артқа оралу

Тіркелу

Артқа оралу
  • Сайт ережесі. Пайдаланушылық келісім
  • Сертификат. Құрмет грамотасы. Алғыс хат

logo

Header Banner

Оқу Білім Республикалық білім порталы

  • МЕКТЕП ПӘНДЕРІ
    • Бастауыш сынып
      • Әдебиеттік оқу
      • Сауат ашу
      • Жаратылыстану
      • Ана тілі
    • Қазақ тілі
    • Қазақ әдебиеті
    • Қазақстан тарихы
    • Алгебра
    • География
    • Информатика
    • Математика
    • Геометрия
    • Биология
    • Физика
    • Химия
    • Алғашқы әскери дайындық
    • Мектепалды даярлық сынып
    • Орыс әдебиеті
    • Дүние жүзі тарихы
    • Құқық
    • Дене шынықтыру
    • Шет ел тілі
    • Ағылшын тілі
    • Орыс тілі
    • Технология
    • Өзін-өзі тану
  • Балабақша
  • Колледж пәндері
  • Тәуелсіздік -тірегім.

  • Есікте бөтен адам

  • ТӘРБИЕНІҢ ЕҢ ТАМАША МЕКТЕБІ – ОТБАСЫ

  • «Ұрпақ ұлттық ойынмен шыңдалады»

  • “Жол белгілерін білейік,аман-есен жүрейік”

  • Бақыттың кілті- балалық шақта

  • “Жабайы жануарлар. Түлкі”

  • Бала құқығы – асыл қазына

  • «Біз-біргеміз» Ұжымға арналған тренинг

  • 2020 жыл Қазан айы 4-ші апта “Ботақан” сабақ жоспары

Дене шынықтыру
Home›Дене шынықтыру›Қауіпсіздік ережесі. Кешенді жалпы дамыту жаттығуларының негізін құру

Қауіпсіздік ережесі. Кешенді жалпы дамыту жаттығуларының негізін құру

By admin
18 февраля, 2020
329
0
Share:
 Тексерілді:

 Мұғалімі: Темірбеков Ербол                                                                                                  

 Күні:

 Класс: 6 “А”    

Өтетін орны: Мектеп спорт залы
Тақырыбы: Қауіпсіздік ережесі. Кешенді жалпы дамыту жаттығуларының негізін  құру

 

Осы сабақты меңгеруге көмектесетін оқу мақсаттары6.3.4.1. ­ денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу
Сабақтын мақсатыОқушылардың барлығы орындай алады:
 Қауіпсіздік техникасын сақтау.

Жеңіл атлетика жаттығулары туралы білімдерін толықтырады
Шыдамдылыққа үйренеді.

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:
Жүгірудің ережелерін үйренеді
Шапшаң жүгіре  алады
Дұрыс тыныс алуды үйренеді.
 Оқушылардың кейбірі орындай алады:
Шығармашылық қабілеттері артады

Жүгіру арқылы өз денесін меңгере алады
Сөреден  қашықтыққа жүгіре алады

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

 

Жоспарланған іс-әрекетРесурстар
Сабақтың  ортасы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Практикалық бөлім

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Кезекшінің мәліметі, сәлемдесу.

Жаңа сабақтың тақырыбы мен мақсатын түсіндіру

Жалпы дене жаттығулары.

Саппен жүру қолды жоғары үстап,аяқтың ұшымен жүру;

Қолды жанға ұстап, өкшемен жүру;

Қолды алға ұстап, тізеден бүгіліп жүру;

Жүрелеп  отырып  жүру.

Арнайы жүгіру жаттығулары.

Тізені көтеріп жүгіру;

Қол белде, аяқты алға тастай жүгіру;

Қолды  артқа қойып, аяқты тигізіп жүгіру;

Қол белде аяқты екі жаққа тастай жүгіру;

Қолды желкеге қойып, аяқы артқа тастап жүгіру

Шапшаң жүгіру;

Арнайы секіру жаттығулары.

Оң және сол жақпен секіре жүгіру;

Әр адымға секіріп қолды алға (артқа)

 

Ынтымақтастыру атмосферасын орнату. Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу.Сергіту.  “Шаттық шеңбері” оқушыларға  жылы сөздер жазылған смайликтер  таратып беру.  (Оқушылар шеңберге тұрып,  смайликтердегі сөздерді оқып, бір біріне жақсы көңіл сыйлайды).

Жалпы жетілдіру жаттығулары:

1. Бір орында: Оңға,солға,кері бұрылу.

2.Жүру: Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру. Қолды жанға созып өкшемен жүру. Жартылай отырып, толық отырып  жүру.

3.Жүгіру: Еркін жүгіру, тізені көтеріп жүгіру, аяқты артқа сермеп жүгіру. Жүріске ауысып, тыныс алу жаттығуларын орындау. Бір орында жалпы дене шынықтыру жаттығуларын орындау. 

Жаңа тақырыпты игеру. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын түсіндіру. Техника қауіпсіздігін түсіндіру және қауіпсіздіктің алдын алу шараларын оқушыларға таныстыру.

Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасы:

– Оқушыларды екіге бөліп спорт алаңын айналдыра жүгірту;

– «Сөреге!», «Дайындалыңдар!», «Жүгір!» командаларын түсіндіру және орындау;

– Кеудені дұрыс ұстап, қолдың дұрыс сілтеу және дұрыс тыныс алу жаттығуларын жасау;

– Қол мен аяқты айқастыра кең адымдап және қысқа адымдап жүгірту;

Төменгі сөреден шығу техникасын үйрету. «Сөреге» деген бұйрық берілгенде сөре сызығына келіп   бір жарым табан санап алып, қолды сөре сызығынының үстіне қойып, итеілетін аяқты алдыға  қойып, екінші аяқтың тізесі  итеретін аяқтың табанының орта тұсында тұрады, салмақ  қолға түсіп тұрады

 

 

Кең, таза кеңістік әрібір әрекет үшін.

Мұғалімге ысқырық

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Смайликтер

 

 

 

 

Сабақтың аяғы

3 минут

Оқушылармен рефлексия:

–          нені үйрендік?

–          нені жетілдіруім керек?

–          нені үйрене алмадым?

Смайликтер

 

Сабақ бойынша рефлексия–          Сабақ барысында оқушыларға нені үйрете білдім?

    Сынып оқушылары қысқа қашықтыққа жүгіру ережесін, техникалық элементтерін орындауды дара-дара үйренді.

–          Нені үйретуім керек?

Дағдылар мен элементтерді  жиынтықтап жүгіру барысында қолдануды үйрету.

 

Previous Article

Тартылыс құбылысы және ауырлық күші. Салмақ

Next Article

менің президентім

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Related articles More from author

  • Дене шынықтыру

    Ашық сабақ: Қауіпсіздік ережесі. Қазақтың ұлттық ойындары. «Теңге алу», «Қыз қуу»

    28 января, 2020
    By Мадияр
  • Дене шынықтыру

    Қарапайым гимнастикалық снарядтарда қозғалу

    9 декабря, 2018
    By admin
  • Дене шынықтыру

    «Баскетбол»

    26 ноября, 2019
    By admin
  • Дене шынықтыру

    Из опыта работы учителя физической культуры

    23 января, 2019
    By bilimger
  • Дене шынықтыру

    Арқанға өрмелеу

    6 апреля, 2017
    By admin
  • Дене шынықтыру

    Волейбол. Допты жоғарыдан және төменнен қабылдау

    22 мая, 2017
    By admin

Leave a reply Отменить ответ

Сізге ұнауы мүмкін

  • Uncategorized

    «Алғыр алтау» сайысы.

  • Баяндамалар

    «Ерекше білім беруге қажеттіліктері бар балалардың шығармашылық қабілеттерін арттыру»

  • Жалпы рубрика

    Как распознать настоящих друзей?

Жаңа жарияланымдар

  • Тәуелсіздік -тірегім.
  • Есікте бөтен адам
  • ТӘРБИЕНІҢ ЕҢ ТАМАША МЕКТЕБІ – ОТБАСЫ
  • «Ұрпақ ұлттық ойынмен шыңдалады»
  • “Жол белгілерін білейік,аман-есен жүрейік”
  • Бақыттың кілті- балалық шақта
  • “Жабайы жануарлар. Түлкі”
  • Бала құқығы – асыл қазына
  • «Біз-біргеміз» Ұжымға арналған тренинг
  • 2020 жыл Қазан айы 4-ші апта “Ботақан” сабақ жоспары

Жаңа жарияланымдар

  • Тәуелсіздік -тірегім.
  • Есікте бөтен адам
  • ТӘРБИЕНІҢ ЕҢ ТАМАША МЕКТЕБІ – ОТБАСЫ
  • «Ұрпақ ұлттық ойынмен шыңдалады»
  • “Жол белгілерін білейік,аман-есен жүрейік”
  • Бақыттың кілті- балалық шақта
  • “Жабайы жануарлар. Түлкі”
  • Бала құқығы – асыл қазына
  • «Біз-біргеміз» Ұжымға арналған тренинг
  • 2020 жыл Қазан айы 4-ші апта “Ботақан” сабақ жоспары

Күнтізбе

Январь 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« Дек    

Жалпы мәліметтер

OQU-BILIM.KZ

Байланыс :
Тел:          +7 707 817 74 58
E-mail:     o-bilim@mail.ru

Сайт материалдарын басқа сайттарға немесе жобаларға, коммерциялық жобаларға сайт әкімшілігінің рұқсатынсыз пайдалануға тыйым салынады.

Яндекс.Метрика